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四大因素导致颈椎病高发 试试温柔手法治疗

来源: 南方日报网络版     时间: 2020-01-25 05:08:40
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四大因素导致颈椎病高发 试试温柔手法治疗

『 』『 』『四』『大』『因』『素』『导』『致』『颈』『椎』『病』『高』『发』 『试』『试』『温』『柔』『手』『法』『治』『疗』

『 』『 』『李』『纯』『岭』 『东』『城』『中』『医』『医』『院』『副』『主』『任』『医』『师』『,』『擅』『长』『手』『法』『正』『骨』『,』『著』『有』『《』『保』『守』『治』『疗』『神』『经』『根』『型』『颈』『椎』『病』100『例』『》』『等』『经』『验』『学』『术』『论』『文』『。』『擅』『长』『利』『用』『脊』『椎』『旋』『转』『定』『角』『牵』『引』『复』『位』『法』『,』『结』『合』『人』『体』『解』『剖』『特』『点』『,』『针』『对』『病』『痛』『定』『位』『治』『疗』『,』『直』『达』『病』『灶』『。』『擅』『长』『治』『疗』『颈』『椎』『综』『合』『征』(『除』『外』『脊』『髓』『型』『颈』『椎』『病』)『、』『颈』『肩』『综』『合』『征』『、』『腰』『椎』『间』『盘』『突』『出』『、』『腰』『椎』『滑』『脱』『症』『、』『腰』『椎』『横』『突』『症』『、』『骶』『髂』『关』『节』『半』『脱』『位』『等』『。』

『 』『 』『“』『头』『”』『在』『人』『体』『中』『处』『于』『“』『司』『令』『部』『”』『的』『重』『要』『地』『位』『。』『人』『的』『头』『部』『虽』『然』『体』『积』『不』『大』『,』『但』『重』『量』『不』『小』『,』『约』『占』『全』『身』『重』『量』『的』1/10『,』『需』『要』『颈』『椎』『支』『撑』『。』『颈』『椎』『如』『果』『得』『不』『到』『善』『待』『,』『就』『会』『被』『“』『累』『”』『倒』『,』『引』『发』『颈』『椎』『病』『。』

『 』『 』『东』『城』『中』『医』『医』『院』『副』『主』『任』『医』『师』『李』『纯』『岭』『说』『,』『导』『致』『颈』『椎』『病』『的』『常』『见』『因』『素』『包』『括』『枕』『头』『高』『度』『不』『适』『、』『坐』『姿』『不』『良』『、』『颈』『部』『受』『凉』『以』『及』『退』『行』『性』『病』『变』『等』『。』『“』『我』『们』『一』『生』『中』『大』『约』『有』1/3『的』『时』『间』『是』『在』『睡』『眠』『中』『度』『过』『的』『,』『枕』『头』『的』『高』『度』『以』『及』『质』『地』『不』『合』『适』『,』『都』『会』『影』『响』『颈』『椎』『的』『健』『康』『。』『”』『为』『了』『预』『防』『颈』『椎』『病』『,』『李』『纯』『岭』『建』『议』『尽』『量』『使』『用』『枕』『芯』『软』『的』『枕』『头』『,』『“』『枕』『芯』『压』『实』『之』『后』『的』『高』『度』『在』5『厘』『米』『比』『较』『好』『。』『”』『如』『果』『是』『侧』『卧』『,』『考』『虑』『到』『肩』『肌』『平』『衡』『,』『压』『实』『后』『的』『枕』『芯』『最』『好』『达』『到』10『厘』『米』『高』『。』

『 』『 』『坐』『姿』『不』『良』『是』『导』『致』『颈』『椎』『病』『的』『另』『一』『大』『因』『素』『。』『李』『纯』『岭』『在』『门』『诊』『中』『遇』『到』『的』『年』『龄』『最』『小』『的』『患』『者』『只』『有』7『岁』『,』『“』『孩』『子』『天』『天』『盯』『着』『电』『子』『屏』『幕』『。』『”』『还』『有』『一』『些』『人』『长』『时』『间』『使』『用』『电』『脑』『,』『但』『电』『脑』『屏』『幕』『过』『低』『,』『不』『得』『不』『长』『时』『间』『低』『头』『,』『这』『样』『就』『加』『重』『了』『颈』『椎』『的』『负』『担』『,』『从』『而』『出』『现』『各』『种』『颈』『椎』『不』『适』『。』『预』『防』『坐』『姿』『不』『良』『引』『起』『的』『颈』『椎』『病』『,』『要』『少』『使』『用』『手』『机』『等』『电』『子』『终』『端』『设』『备』『,』『不』『得』『不』『使』『用』『电』『子』『产』『品』『时』『应』『调』『整』『好』『坐』『姿』『。』『放』『在』『桌』『上』『的』『电』『脑』『可』『通』『过』『安』『装』『升』『降』『设』『备』『或』『者』『屏』『幕』『增』『高』『设』『备』『减』『少』『对』『颈』『椎』『的』『影』『响』『。』

『 』『 』『天』『气』『因』『素』『对』『颈』『椎』『的』『健』『康』『也』『有』『影』『响』『。』『天』『冷』『后』『,』『门』『诊』『中』『的』『颈』『椎』『病』『患』『者』『明』『显』『增』『多』『,』『这』『与』『颈』『部』『受』『凉』『有』『关』『。』『李』『纯』『岭』『建』『议』『,』『颈』『椎』『病』『患』『者』『平』『时』『要』『注』『意』『颈』『部』『保』『暖』『,』『常』『戴』『围』『巾』『。』『对』『于』『一』『些』『年』『龄』『稍』『长』『的』『人』『来』『说』『,』『颈』『椎』『的』『退』『行』『性』『病』『变』『也』『是』『颈』『椎』『病』『发』『生』『的』『重』『要』『因』『素』『:』『有』『些』『人』『会』『出』『现』『骨』『质』『增』『生』『,』『有』『些』『人』『肌』『肉』『松』『弛』『不』『稳』『定』『。』

『 』『 』『颈』『椎』『综』『合』『征』『也』『是』『中』『老』『年』『人』『群』『常』『见』『的』『情』『况』『,』『简』『单』『来』『说』『就』『是』『颈』『部』『的』『骨』『错』『位』『、』『筋』『出』『槽』『,』『“』『颈』『椎』『是』『五』『脏』『六』『腑』『的』『神』『经』『通』『道』『,』『一』『旦』『出』『现』『骨』『错』『位』『筋』『出』『槽』『的』『情』『况』『,』『就』『有』『可』『能』『影』『响』『脏』『器』『的』『健』『康』『。』『”』

『 』『 』『颈』『椎』『病』『引』『起』『的』『症』『状』『很』『多』『,』『常』『见』『的』『包』『括』『习』『惯』『性』『落』『枕』『、』『手』『指』『麻』『木』『胀』『痛』『、』『头』『晕』『恶』『心』『失』『眠』『等』『。』『出』『现』『症』『状』『,』『不』『妨』『先』『到』『颈』『椎』『病』『门』『诊』『看』『看』『。』『李』『纯』『岭』『在』『治』『疗』『中』『有』『双』『技』『法』『娴』『熟』『而』『又』『轻』『巧』『的』『手』『,』『手』『法』『轻』『且』『稳』『,』『通』『过』『其』『手』『法』『治』『疗』『可』『达』『到』『“』『骨』『正』『筋』『柔』『”』『的』『效』『果』『,』『从』『而』『让』『患』『者』『告』『别』『颈』『椎』『病』『带』『来』『的』『各』『种』『烦』『恼』『。』『李』『纯』『岭』『同』『时』『建』『议』『,』『颈』『椎』『病』『患』『者』『可』『以』『适』『度』『进』『行』『体』『育』『锻』『炼』『,』『游』『泳』『、』『放』『风』『筝』『等』『都』『是』『适』『合』『颈』『椎』『病』『的』『运』『动』『。』

『 』『 』『新』『京』『报』『记』『者』 『岳』『清』『秀』

『【』『编』『辑』:『陈』『海』『峰』『】』

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