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五岁前少喝风味牛奶

来源: 南方日报网络版     时间: 2020-01-18 09:42:36
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五岁前少喝风味牛奶

『受』『访』『专』『家』『:』『中』『国』『农』『业』『大』『学』『食』『品』『科』『学』『与』『营』『养』『工』『程』『学』『院』『副』『教』『授』 『朱』 『毅』

『近』『日』『,』『美』『国』『心』『脏』『协』『会』『联』『合』『美』『国』『营』『养』『学』『会』『、』『美』『国』『儿』『童』『牙』『科』『学』『会』『、』『美』『国』『儿』『科』『学』『会』『针』『对』『母』『乳』『、』『婴』『儿』『配』『方』『奶』『粉』『、』『水』『和』『纯』『牛』『奶』『,』『并』『基』『于』『年』『龄』『(』『从』『出』『生』『到』5『岁』『)』『列』『出』『了』『一』『系』『列』『饮』『品』『的』『饮』『用』『建』『议』『。』

『建』『议』『指』『出』『,』0~6『个』『月』『的』『婴』『儿』『只』『需』『要』『母』『乳』『或』『婴』『儿』『配』『方』『奶』『粉』『;』6~12『个』『月』『,』『除』『了』『母』『乳』『或』『婴』『儿』『配』『方』『奶』『粉』『外』『,』『要』『添』『加』『辅』『食』『,』『此』『时』『应』『给』『宝』『宝』『少』『量』『饮』『用』『水』『,』『进』『餐』『时』『啜』『饮』『几』『口』『即』『可』『。』1『岁』『以』『下』『儿』『童』『最』『好』『不』『要』『喝』『果』『汁』『;』12~24『个』『月』『,』『推』『荐』『全』『脂』『牛』『奶』『和』『普』『通』『饮』『用』『水』『。』『少』『量』『的』100%『纯』『果』『汁』『是』『可』『以』『的』『,』『但』『如』『果』『能』『吃』『一』『小』『块』『真』『正』『的』『水』『果』『更』『好』『;』2~5『岁』『,』『牛』『奶』『和』『水』『是』『首』『选』『饮』『品』『,』『应』『避』『免』『饮』『用』『风』『味』『牛』『奶』『、』『植』『物』『性』/『非』『乳』『制』『饮』『品』『、』『含』『咖』『啡』『因』『饮』『料』『、』『含』『糖』『及』『低』『热』『量』『甜』『味』『饮』『料』『。』

『根』『据』『建』『议』『内』『容』『,』『《』『生』『命』『时』『报』『》』『记』『者』『采』『访』『了』『中』『国』『农』『业』『大』『学』『食』『品』『科』『学』『与』『营』『养』『工』『程』『学』『院』『副』『教』『授』『朱』『毅』『,』『她』『表』『示』『,』『建』『议』『内』『容』『有』『很』『重』『要』『的』『参』『考』『意』『义』『。』『比』『如』『,』1『岁』『以』『下』『不』『喝』『果』『汁』『,』『即』『便』1『岁』『后』『也』『应』『限』『量』『喝』『,』『这』『对』『于』『孩』『子』『从』『小』『养』『成』『清』『淡』『的』『饮』『食』『习』『惯』『很』『关』『键』『。』『此』『外』『,』『一』『些』『家』『长』『认』『为』『植』『物』『性』『乳』『制』『品』『比』『较』『健』『康』『,』『这』『也』『是』『个』『误』『区』『。』『以』『市』『面』『一』『款』『常』『见』『的』『豆』『奶』『为』『例』『,』『其』『配』『料』『是』『水』『、』『大』『豆』『和』『白』『砂』『糖』『,』『有』『的』『在』『此』『基』『础』『上』『添』『加』『了』『食』『用』『盐』『、』『乳』『粉』『等』『调』『节』『口』『味』『和』『口』『感』『,』『其』『实』『含』『糖』『量』『远』『远』『超』『标』『了』『。』『有』『些』『孩』『子』『还』『喜』『欢』『喝』『椰』『奶』『,』『觉』『得』『有』『椰』『子』『的』『香』『味』『,』『其』『实』『椰』『奶』『是』『椰』『汁』『的』『另』『一』『种』『叫』『法』『,』『并』『非』『椰』『汁』『和』『牛』『奶』『的』『混』『合』『,』『里』『面』『添』『加』『了』『白』『砂』『糖』『及』『食』『品』『添』『加』『剂』『。』『花』『生』『奶』『、』『杏』『仁』『奶』『、』『燕』『麦』『奶』『等』『也』『都』『是』『放』『了』『添』『加』『糖』『的』『,』『不』『能』『替』『代』『牛』『奶』『。』『这』『些』『甜』『甜』『的』『乳』『饮』『料』『如』『果』『经』『常』『饮』『用』『会』『导』『致』『龋』『齿』『,』『影』『响』『食』『欲』『。』『如』『果』『孩』『子』『不』『太』『爱』『喝』『牛』『奶』『,』『可』『以』『用』『酸』『奶』『替』『代』『,』『或』『者』『少』『量』『摄』『入』『滤』『掉』『豆』『渣』『的』『豆』『浆』『。』『▲』

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